Cara menggunakan tusuk benang gigi yang benar？

1. Prinsip inti: komprehensif, lembut dan kuat

Kunci untuk menggunakan a pemetik benang gigi adalah membiarkan benang gigi membungkus seluruh permukaan sela-sela gigi dan menembus jauh ke dalam tepi gusi tetapi menghindari cedera parah.

Penjelasan rinci tentang langkah-langkah penggunaan
Langkah 1: Persiapan
Cuci tanganmu.
Keluarkan pemetik benang. Pegangan pemetik benang.

Langkah 2: Letakkan di antara gigi
Geser bagian benang gigi dengan lembut dan perlahan ke sela-sela gigi Anda.
Jangan menggunakan kekerasan untuk memaksa benang di antara gigi Anda agar tidak merusak gusi Anda.

Langkah 3: Bersihkan permukaan gigi pertama (ambil contoh gigi di sisi kanan celah)
Setelah benang gigi memasuki celah sela-sela gigi, letakkan benang gigi tersebut dekat dengan permukaan salah satu gigi yang berdekatan (seperti sisi gigi sebelah kanan).
Biarkan benang membentuk huruf "C" dan melingkari sisi gigi.
Di sepanjang sisi gigi, dari gusi terdalam (Anda akan merasa sedikit dikelilingi, tetapi tidak terlalu nyeri) hingga permukaan gigitan gigi, kikis perlahan permukaan gigi ke atas dan ke bawah sebanyak 4-5 kali. Tindakan ini bisa “mengikis” plak yang menempel di sisi gigi.

Langkah 4: Bersihkan permukaan gigi kedua (gigi kiri pada celah yang sama)
Di celah yang sama, sekarang letakkan benang gigi pada permukaan gigi yang berdekatan di sisi yang lain (sisi gigi di sebelah kiri).
Ini juga membentuk bentuk "C" untuk membungkus gigi.
Ulangi gerakan menggores ke atas dan ke bawah dari dalam ke luar sebanyak 4-5 kali.

Langkah 5: Keluarkan dan pindahkan ke celah berikutnya
Tarik perlahan benang gigi ke samping dari sela-sela gigi.
Bilas mulut Anda dengan air bersih atau bilas kotoran yang tergores dari benang pembersih di bawah keran.
Lanjutkan menggunakan floss pick yang sama dan bersihkan ruang berikutnya secara berurutan, pastikan tidak ada ruang yang terlewat (termasuk di belakang gigi terakhir).

2. Tindakan pencegahan dalam menggunakan tusuk benang gigi

Bersikaplah lembut: Tujuan penggunaan floss pick adalah untuk mengikis plak, bukan untuk menggergaji gigi. Penggunaan yang berlebihan dapat melukai atau menyebabkan resesi gusi.

Perhatikan kesehatan gusi: Gusi Anda sedikit berdarah adalah hal yang wajar saat pertama kali menggunakan pencabut benang gigi. Ini biasanya merupakan tanda peradangan gusi. Setelah beberapa hari penggunaan secara konsisten, pendarahan akan berhenti seiring dengan meredanya peradangan gusi. Jika pendarahan terus berlanjut, konsultasi ke dokter gigi harus dilakukan.

Bunyi “mencicit” bukanlah tujuannya: Banyak orang mengira mendengar bunyi “mencicit” itu bersih, padahal sebenarnya hanya sekedar mengikis sisa makanan dalam jumlah besar. Pembersihan permukaan gigi secara menyeluruh dan menyeluruh adalah kunci untuk menghilangkan plak.

Jangan menggunakan kembali floss pick: Satu floss pick dirancang untuk pembersihan mulut secara menyeluruh. Penggunaan berulang akan membawa bakteri dari satu celah gigi ke celah gigi lainnya sehingga menyebabkan infeksi silang.

Floss pick vs. floss biasa: Floss pick lebih nyaman, terutama untuk gigi baru dan gigi belakang. Namun benang gulung biasa memungkinkan Anda menggunakan bagian yang bersih kapan saja, yang mungkin lebih higienis. Tidak ada keuntungan atau kerugian mutlak antara keduanya dalam hal efek pembersihan. Kuncinya terletak pada apakah penggunaannya benar.

Waktu penggunaan: Disarankan untuk digunakan sebelum menyikat gigi, agar plak lepas dan sisa makanan dapat hilang bersamaan dengan menyikat gigi. Jika Anda terbiasa menggunakannya setelah menyikat gigi, ingatlah untuk berkumur dengan air di akhir.